Отеки при климаксе: могут ли отекать ноги у женщин при менопаузе, какие причины появления и что с этим делать

Климакс сопровождается многочисленными изменениями в функционировании женского организма. Зачастую угасание гормональной функции провоцирует появление отёков рук, ног и лица. Наиболее выражены отёки ног в вечернее время.

Отеки при климаксе: могут ли отекать ноги у женщин при менопаузе, какие причины появления и что с этим делать

Отёк представляет собой скопление жидкости патологического характера, которое отмечается во внеклеточных тканевых пространствах и органах. Отёки, в частности, ног, нельзя назвать естественным состоянием. Это показатель сбоев в организме женщины. При климаксе симптом требует обязательного лечения.

Отёчность при климаксе

Климаксом называют естественный период в жизни женщины, который сопровождается угасанием репродуктивных функций. Климакс отличается наличием нескольких этапов, в рамках которых происходят физиологические изменения:

  • пременопауза, означающая период от возникновения первых проявлений климакса до последней менструации;
  • менопауза, охватывающая дату последних месячных и следующие двенадцать месяцев;
  • перименопауза, включающая несколько лет до менопаузы и два года после последних месячных;
  • постменопауза, подразумевающая период от менопаузы до достижения женщиной возраста 65-69 лет.

Климакс является довольно сложным периодом в жизни женщины, который имеет множество индивидуальных особенностей. В то время как некоторые представительницы замечают лишь небольшой дискомфорт и недомогание, другие имеют выраженные симптомы, которые существенно ухудшают качественную сторону жизни.

Одним из признаков, которые зачастую появляются в период климакса, являются отёки, в частности, ног. Известно, что задержка жидкости говорит о неравномерном характере снабжения кровью тканей в организме.

Если отёки появляются во время климакса, это может указывать на стремительное угасание репродуктивной функции.

Таким образом, организм женщины не успевает перестроиться, реагируя различными нарушениями, например, отёками ног.

К отёчности приводит уменьшение содержания белка в крови. Это приводит к понижению давления плазмы, в результате чего жидкость выходит из крови в различные ткани. В данном случае говорят о нарушении водно-солевого обмена.

Причины отеков ног

Обычно отмечается отёчность ног, которая нарастает в вечернее время и связана с физической нагрузкой. К причинам отёков, например, ног, относят:

  • почечные заболевания в хронической фазе, сопровождающиеся недостаточным выведением жидкости из организма;
  • нарушение функционирования щитовидной железы, что зачастую проявляется гипотериозом;
  • сахарный диабет;
  • патологии суставов, в частности, артроз и артрит;
  • варикоз или тромбоз вен, венозная недостаточность, нарушающие циркуляцию лимфы;
  • заболевания сердца, сопровождающиеся появлением синюшности отдельных участков;
  • артериальная гипертензия.

Кроме того, провоцировать отёки ног в менопаузе могут следующие факторы.

  1. Ожирение. Известно, что поддержание жировой ткани требует значительного количества воды. Большое количество жира вызывает задержку жидкости.
  2. Нервное перенапряжение. При длительном стрессе надпочечники вырабатывают избыточное количество адреналина, создающего лишнюю нагрузку на сердце. В результате женщина потребляет большое количество воды из-за чувства жажды, с которым почки не справляются.
  3. Аллергические реакции. В результате аллергии наблюдается активная выработка гистамина. Это приводит к нарушениям обменного характера разных тканей. Для аллергии характерно возникновение локальной отёчности.
  4. Приём некоторых лекарственных препаратов. Известно, что определённые медикаментозные средства могут провоцировать возникновение отёков. К таким препаратам относят гормональные лекарства, антидепрессанты, НПВС.
  5. Нарушение водно-солевого баланса. Отмечается накопление излишков ионов, что приводит к накоплению жидкости в межклеточном пространстве.

Гормональный дисбаланс

Это главная причина климактерических изменений. Женский организм, не привыкший к изменениям, реагирует появлением отёков ног.

Гормоны принимают участие во многих важных процессах женского организма. Гормональные сбои негативно влияют на распределение жидкости. Тем более уровень гормонов влияет на тонус сосудов, нервную систему, водно-солевой баланс.

Изменения функционирования  ЦНС

При климаксе нередко развивается вегето-сосудистая дистония, обусловленная угасанием гормональной функции. ВСД подразумевает набор различных симптомов, которые возникают из-за сбоев в работе сердечно-сосудистой и нервной системы.

При нарушениях, связанных с функционированием ЦНС нередко наблюдаются:

  • нарушение кровообращения;
  • изменения сердечного ритма;
  • скачки артериального давления;
  • ослабление сосудов;
  • обменные нарушения.

Совокупность данных факторов нередко приводит к появлению отёков, например, в области ног.

Гипотиреоз

Патологии щитовидной железы при климаксе нередко представлены гипотериозом. Зачастую появление климакса и гипотериоза взаимосвязано, что обусловлено нарушением продукции гормонов. При данном состоянии нарушается выработка гормонов щитовидной железой. Отёки могут появиться из-за увеличения массы тела, обменных нарушений. Лечение патологии предусматривает медикаментозную терапию, диету.

Признаки

Даже незначительные отёки могут указывать на серьёзные патологии. Специалисты обращают внимание пациенток в климаксе, что отёки являются поводом обращения к врачу с целью прохождения обследования. При необходимости назначается необходимое лечение для коррекции патологического состояния.

Отеки при климаксе: могут ли отекать ноги у женщин при менопаузе, какие причины появления и что с этим делать

  • гипертония;
  • воспаление почек;
  • сердечная недостаточность.

Отёки ног иногда сопровождаются следующими проявлениями:

  • одышка;
  • усталость;
  • накопление лишнего веса.

В результате может усугубиться гормональный сбой, функционирование щитовидной железы. Зачастую наблюдается повышение уровня сахара в крови. Как правило, при отёках также становятся более выраженными признаки депрессии.

Проверить наличие отёков можно, надавив на ткань. Если остаются видимые впадины от пальцев, это свидетельствует о наличии отёка.

Может наблюдаться отёчность разных частей тела. По расположению отёков можно заподозрить конкретные причины развития патологии.

  1. Ноги. Такие отёки говорят об общей задержке жидкости в организме. Отёк заметен у женщин при климаксе в области щиколоток. Отёки ног появляются при варикозе, проблемах с почками и сосудами.
  2. Лицо. Отёк лица заметен визуально и обычно развивается из-за аллергии, гормональных нарушений, в частности, сбоях в функционировании щитовидной железы.

Зачастую отёки имеют хронический характер и возникают на протяжении нескольких недель и месяцев. Хронические отёки отличаются упорным течением и длительной терапией. В их основе – различные заболевания и патологические состояния.

Способы устранения

Лечение проводится после проведения обследования и обнаружения причины отёчности. Женщине необходимо получить консультацию следующих специалистов:

  • эндокринолог;
  • кардиолог;
  • флеболог;
  • нефролог.

Не следует сокращать потребление воды. Это может привести к нарастанию отёков. Количество ее должно соответствовать физиологическим нормам и составлять не менее 1,5 л в день.

Медикаментозные препараты

Поскольку проявления климакса, в том числе и отёчность, возникают из-за гормональных нарушений, проводится лечение соответствующими препаратами. С целью нормализации уровня гормонов рекомендуются препараты, содержащие эстроген. После стабилизации гормонального фона отёки могут исчезнуть.

Для лечения гормонального дисбаланса назначаются следующие препараты.

  1. Климонорм. Этот препарат применяется во время климакса. Лекарство содержит гестаген и эстроген. Климонорм нормализует уровень половых стероидов, устраняет проявления психоэмоционального характера. Кроме того, применение препарата является профилактикой злокачественных опухолей и остеопороза. Климонорм оказывает влияние на уровень коллагена.
  2. Прогинова. Данное лекарство содержит эстрогены. Лекарственный эффект направлен на ликвидацию негативных проявлений климакса, в частности, отёков ног. Как и другие гормональные препараты Прогинова приводит в норму эмоциональный фон женщины. Из положительных эффектов также можно отметить предупреждение остеопороза.

Применение гормональных препаратов не всегда возможно в связи с их многочисленными побочными эффектами. При противопоказаниях к приёму гормональных средств могут быть назначены гомеопатические препараты и методы народного лечения.

Иногда при отёках ног рекомендуют использование мочегонных средств. Эти лекарства выводят излишнюю жидкость из организма. Мочегонные препараты положительно влияют на общее состояние женского организма:

  • устраняют отёки;
  • выводят токсины;
  • ускоряют обмен веществ.

В некоторых случаях врачи назначают успокоительные препараты и антидепрессанты. Средства этих лекарственных групп устраняют депрессивные и неврозоподобные состояния.

Гомеопатия

При противопоказаниях к приёму гормональных препаратов врач может назначить фитоэстрогены. Например, гормонотерапия не рекомендуется при некоторых заболеваниях печени, почек, молочных желез. Препараты, содержащие гормоны, нежелательно принимать после инфаркта, при опухоли и тромбозе.

В данном случае специалист рекомендует приём фитоэстрогенов. Их действие менее выражено, однако, побочные эффекты развиваются крайне редко.

При климаксе используются следующие фитоэстрогены.

  1. Ци-клим. Препарат отличается седативным действием и воздействием на проявления климакса, например, потливость, отёки и приливы. На фоне приёма отмечается повышение работоспособности, уровня коллагена и стабилизация эмоционального состояния.
  2. Климадион. Данное средство отличается эстрогеноподобным воздействием. Климадион помогает восстановить гормональный фон и ликвидировать неприятные проявления климакса. Средство предупреждает развитие остеопороза.

Народные рецепты

Известна способность некоторых лекарственных средств воздействовать на уровень половых стероидов, что используется в составе комплексного лечения.

Однако применять средства народной терапии можно только после рекомендации врача. Это связано с тем, что бесконтрольное применение лекарственных трав может усугубить клиническую картину при климаксе.

Тем более многие возрастные женщины имеют различные доброкачественные опухоли в анамнезе.

Отеки при климаксе: могут ли отекать ноги у женщин при менопаузе, какие причины появления и что с этим делать

  • отвар семян укропа;
  • мятный чай;
  • коктейль на основе морковного, огуречного и лимонного сока;
  • валериана;
  • пустырник.

Профилактика

С целью предупреждения отёков врачи рекомендуют придерживаться следующих правил.

  1. Необходимо нормализовать рацион, снизив употребление жирных, солёных и острых блюд. Желательно употреблять больше фруктов и овощей и мяса.
  2. Женщине при климаксе следует соблюдать рекомендуемый режим труда и отдыха. Продолжительность ночного сна должна составлять не менее восьми часов. Перед сном полезно принимать ванночки с прохладной водой.
  3. Нужно стараться поддерживать оптимальный уровень физической активности. Можно совершать прогулки на свежем воздухе, плавать, делать зарядку.
  4. От вредных привычек, например, курения, желательно отказаться.
  5. Следует уделить особое внимание выбору одежды. Необходимо выбирать удобную обувь и одежду из натуральных тканей.
  6. Женщинам при климаксе специалисты советуют регулярно осуществлять санаторно-курортное лечение.

Для поддержания физической формы можно использовать следующий комплекс упражнений:

  • перекаты, выполняемые с пятки на носок;
  • ходьба в медленном темпе;
  • круговые движения стопами;
  • подъём на носочки;
  • вытягивание по очереди пяток и носок;
  • плаванье;
  • ходьба.

Особое внимание также следует уделить питьевому режиму. Не желательно ограничивать потребление жидкости. Однако пить следует при возникновении жажды.

Источник: https://ginekola.ru/klimaks/mogut-li-otekat-nogi-pri-klimakse.html

Что делать при отеках при климаксе у женщин, как избавиться от них?

Менопауза сопровождается целым рядом специфических симптомов. Поэтому, многие дамы все свои недомогания во время климактерического периода списывают на проявления угасания детородной функции. Но на самом деле некоторые симптомы сигнализируют о том, что в женском организме произошёл сбой и он работает в неправильном режиме.

Например, отеки при климаксе не являются типичным климактерическим проявлением. Они появляются при патологическом протекании менопаузы или развитии какого-то заболевания. В этой публикации мы рассмотрим, почему возникают отеки при климаксе у женщин и как их лечить.

Почему возникает отечность

Можно выделить основные причины появления оттёков:

  1. Нарушение в системе водно-солевого обмена.
    В организме дамы накапливается лишнее количество ионов натрия. Они начинают препятствовать естественному оттоку жидкости. В результате вода начинает скапливаться в межклеточном пространстве. Как правило, у женщины появляются отеки ног в области голени и стоп, которые сопровождаются ощущением тяжести, а иногда болью. С более выраженной отёчностью ног дамы сталкиваются вечером, после того, как целый день провели на ногах или во время жары.
  2. Лишний вес.
    Для нормального функционирования жировой ткани необходимо большое количество воды. Поэтому, она притягивает к себе воду, с которой не спешит расставаться. Когда у женщины лишний вес, то жировой ткани много и вода притягивается в большом количестве. Таким образом, появляются отеки. Для того чтобы их убрать нужно избавиться от лишних килограммов.
  3. Приём некоторых лекарств.
    Отеки могут спровоцировать следующие препараты: противовоспалительные лекарства, антидепрессанты, медикаменты, которые блокируют кальций, а также гормональные средства.
  4. Опухоль на яичниках, почках или печени приводит к отекам ног или всего тела.
Читайте также:  Криодеструкция эрозии шейки матки: насколько эффективно прижигание жидким азотом и лечение замораживанием

Независимо от причины возникновения симптома им нельзя пренебрегать. Необходимо сразу обратиться за медицинской помощью, чтобы снять отеки.

Следует знать, что жидкость, задержанная в организме, многократно усиливает нагрузку на все внутренние органы, а особенно сердечно-сосудистой системы. У дамы на фоне задержки воды может развиться гипертония, аритмия и другие заболевания. Кроме того, возможно обострение имеющихся хронических болезней.

Причины отеков при климаксе

С наступлением климакса добавляются причины накапливания жидкости в организме.

На практике отечность у женщин в этот период появляется не по одной, а по нескольким причинам.

Отеки при климаксе: могут ли отекать ноги у женщин при менопаузе, какие причины появления и что с этим делатьОтеки ног или рук определить легко.

Гормональный дисбаланс главная причина отечности

На начальном климактерическом этапе, именуемом пременопауза, в женском организме начинается дисбаланс гормонов. Яичники снижают синтез половых гормонов: прогестерона и эстрогенов.

Гипофиз реагирует на гормональный сбой и вырабатывает большее количество своих гормонов, которые стимулируют деятельность яичников – фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинизирующего гормона (ЛГ).

Простимулированные яичники начинают усиленно продуцировать половые гормоны и их уровень в крови увеличивается. Организму приходится приспосабливаться к меняющемуся уровню гормонов, а для этого требуется повышенное количество жидкости.

Устранить гормональные отеки можно только при помощи заместительной гормональной терапии или препаратов, содержащих растительные аналоги эстрогенов.

Изменения в работе центральной нервной системы провоцируют отеки

Во время менопаузы организм дамы более подвержен стрессам. Женщина начинает остро реагировать даже на самый незначительный раздражающий фактор. Для того чтобы организм смог справиться со стрессовой ситуацией надпочечники синтезируют большое количество адреналина. Этот гормон увеличивает нагрузку на органы сердечно-сосудистой системы и им требуется большее количество воды.

На фоне повышенного уровня адреналина у женщины усиливается жажда и чувство голода. Для того чтобы жидкость, попавшая в организм, смогла нормально отфильтроваться почки вынуждены работать в интенсивном режиме.

Но в климактерическом возрасте не у всех представительниц женского пола почки могут хорошо справляться с таким заданием и в организме накапливается вода. Для того чтобы не бороться с такими отёками даме следует принимать успокаивающие средства и повышать свою стрессоустойчивость. Это можно сделать при помощи йоги или аутотренингов.

Отеки при климаксе: могут ли отекать ноги у женщин при менопаузе, какие причины появления и что с этим делать

Развитие гипотиреоза

У женщины в климактерическом возрасте может развиться гипотиреоз – патологическое состояние, при котором щитовидная железа синтезирует недостаточное количество своих гормонов. Основным симптомом этой болезни является отечность.

Только, отеки при гипотиреозе имеют существенные отличия, от отеков, возникающих по другим причинам. Так, при нарушениях в работе органов сердечно-сосудистой системы у дамы в основном отекают ноги.

Когда есть заболевания почек, то наблюдаются отёки лица.

При гипотиреозе дама сталкивается с отечностью всего тела – лица, ног, рук и даже передней брюшной стенки.

В начале заболевания выраженность этого симптома слабая и больная часто воспринимает появившиеся припухлости, как набор веса. Со временем у женщины будут сильные отеки.

Несвоевременно начатая терапия способствует прогрессированию болезни. Поэтому, важно знать отличительные характеристики отеков, возникающих при гипотиреозе.

Отекшая ткань на ощупь холодная. Она имеет тестообразную структуру и бледный оттенок. Если на неё надавить пальцем, то ямка появляется только при запущенной форме заболевания.

Как проводят лечение

Отеки при климаксе: могут ли отекать ноги у женщин при менопаузе, какие причины появления и что с этим делать

С этой целью следует обратиться к терапевту и пройти медицинское обследование. При необходимости терапевт направит даму к нужному специалисту – эндокринологу, гинекологу, кардиологу и др.

Гормональная терапия

Если никаких серьёзных отклонений в работе внутренних органов и щитовидной железы не обнаружено, то пациентке ставят диагноз – идиопатическая отечность на фоне климакса. В таких случаях даме будет назначена заместительная терапия половыми гормонами для устранения гормонального дисбаланса.

Пациентке назначают комбинированные препараты, когда есть дисбаланс эстрогенов и прогестерона. К наиболее распространенным лекарствам такого типа относятся: Анжелик, Дивина, Климонорм, Климен, Фемостон. Когда у женщины удалена матка, ей назначают средства, содержащие только эстрогены: Климара, Прогинова, Эстрофем, Овестин и др.

Если даме противопоказаны искусственные гормоны, то лечащий врач подбирает препараты, содержащие фитоэстрогены – вещества, которые по своему составу очень похожи на половые гормоны и входят в состав некоторых растений. Пользуются популярностью: Ременс, Ци-Клим, Климактоплан, Климадинон, Климактоплан.

Комплексное лечение

Как правило, при диагнозе идиопатическая отечность на фоне климакса лечение проводят комплексно.

Кроме гормональных лекарств могут назначить:

  1. Мочегонные препараты или народные средства, дающие такой эффект.
    К наиболее часто рекомендуемым мочегонным средствам относятся: Индапамид, Гидрохлортиазид, Амилорид и Триамтерен. Эффективно убирает отеки травяной чай с листьев брусники, ромашки аптечной, золототысячника, толокнянки, а также листьев и почек березы или плодов можжевельника.
  2. Все мочегонные препараты, независимо от их составляющих компонентов вымывают из организма кальций и другие важные элементы.
    Поэтому, одновременно с мочегонными средствами рекомендуют принимать витаминные комплексы или препараты кальция. К самым популярным средствам относятся: Доппельгерц актив кальций + D3, Кальций +D3 формула, Кальций-Д3 Никомед, Компливит Кальций-Д3 форте, Натекаль Д3, Осталон Кальций-Д, Витрум Кальциум с витамином D3.
  3. Женщинам, переживающим нервный стресс по поводу приближающейся старости, назначают легкие седативные средства: Грандаксин, Ново Пассит, Персен, Пустырник, Валериана и др.

Хороший эффект дает оздоровление на курортах с сероводородными источниками. Они благотворно влияют не только на нервную систему, но весь организм дамы.

Итог

Во время менопаузы у женщины могут возникнуть оттеки конечностей, лица или других частей тела. Важно помнить, что отечность не является симптомом нормально протекающего климакса. Она сигнализирует о гормональном сбое или о том, что в женском организме развивается болезнь.

Необходимо не пренебрегать беспокоящим симптомом в надежде, что всё пройдет само, а обратиться к врачу. При грамотно подобранной терапии оттёки уйдут и жизнь заиграет яркими красками. Желаем вам крепкого здоровья!

Поделитесь своими методами борьбы с отечностью при климаксе.

Источник: https://StopClimax.ru/problemy/oteki

Устранение отеков во время климакса

Климакс является сложным этапом в жизни представительницы прекрасного пола. В этот период детородная функция угасает, гормональные изменения могут негативно сказаться на здоровье женщины. Во время менопаузы ускоряется пульс, появляется головокружение, резко меняется настроение. Указанные симптомы могут указывать на развитие аритмии.

Легкая форма болезни не представляет особой опасности для женщины. Но при отсутствии лечения заболевание может прогрессировать.

При тяжелой форме возникают необратимые изменения в миокарде (мышечной ткани сердца), может развиться сердечная недостаточность. Кроме того, при климаксе у женщины нередко появляются отеки.

Для их устранения применяют как медикаментозные средства, так и отвары лекарственных растений, наделенных мочегонными свойствами.

Отеки при климаксе: могут ли отекать ноги у женщин при менопаузе, какие причины появления и что с этим делать

Причины возникновения отеков при климаксе

В период климакса задержка жидкости в организме возникает по разным причинам:

  • наличие у женщины различных хронических недугов: гипертония в период климакса, венозная недостаточность, варикозная болезнь вен, сахарный диабет, патологии почек;
  • избыточная масса тела;
  • нервное перенапряжение.

Появляются отеки при климаксе и после длительного приема различных медикаментов. К ним относятся, в первую очередь, антидепрессанты и нестероидные противовоспалительные средства.

Гормональные причины

Во время климакса в организме женщины может возникать гормональный дисбаланс. В таком случае необходимо принимать соответствующие лекарственные средства.

Гормональный дисбаланс при менопаузе довольно опасен. Он может привести к возникновению следующих осложнений:

  • нарушение обмена веществ;
  • тошнота;
  • появление шума в ушах;
  • повышение артериального давления;
  • остеопороз;
  • появление навязчивого страха смерти;
  • повышенная раздражительность;
  • тревожность;
  • нарушение функций щитовидной железы;
  • потоотделение;
  • болевые ощущения в районе сердца.

Гормональные медикаменты помогают справиться с неблагоприятными изменениями в организме. Но при приеме лекарств, в составе которых присутствуют женские половые гормоны, могут возникать отеки.

При наличии противопоказаний к заместительной гормональной терапии врач может назначить пациентке средства, в составе которых присутствуют фитоэстрогены. Они представляют собой аналоги женских половых гормонов. Фитоэстрогены позволяют пережить гормональную перестройку. При применении этих препаратов крайне редко возникают побочные эффекты, в том числе и отеки.

Неправильное питание

Часто наблюдаются отеки при климаксе из-за неправильного питания. Поэтому представительнице прекрасного пола следует исключить из своего рациона маринованные овощи, копчености, майонез, пикантные соусы, острые приправы, сладости. Рекомендуется отказаться и от крепко заваренного чая, продуктов быстрого приготовления, блюд, в которых содержится много жиров и углеводов.

Более подробно о правильном питании при климаксе рекомендуем прочитать в отдельной статье на нашем сайте.

Отеки при климаксе: могут ли отекать ноги у женщин при менопаузе, какие причины появления и что с этим делать

В ежедневном меню обязательно должны присутствовать свежевыжатые овощные соки, рыба, салаты из свежих овощей, фрукты.

Отеки из-за гиподинамии

Малоактивный образ жизни может стать причиной отечности ног при климаксе. Необходимо знать, что при длительном нахождении в одной позе повышается вероятность застоя жидкости в организме, это распространенная причина отечности в период менопаузы.

Если женщине на работе приходится много сидеть, нужно периодически делать короткие перерывы. Свободные минуты лучше всего посвятить выполнению специальных упражнений. К ним относятся:

  1. Перекат с пятки на носок.
  2. Выполнение круговых движений стопами.
  3. Ходьба в замедленном темпе.
  4. Подъем на носочки.
  5. Поочередное вытягивание пяток и носков.

Перечисленные упражнения можно делать как в стенах офиса, так и в уютной домашней обстановке.

Мочегонные средства от отеков

Существует множество народных рецептов, помогающих избавиться от отеков при климаксе, к примеру:

  1. Лекарственный настой из льна. Надо залить 10 граммов семян растения 0,2 л кипятка. Напиток настаивают на протяжении 30 минут, затем настой процеживают. Он помогает вывести лишнюю жидкость из организма. Необходимо пить по 50 мл настоя дважды в сутки.
  2. Популярно и лечение отеков с помощью хвоща. 50 граммов мелко нарезанного растительного сырья заливают 500 мл кипящей воды. Средство настаивают не менее 20 минут, затем напиток надо отфильтровать. Его необходимо употреблять перед приемом пищи по 30 мл три раза в день.

При наличии у женщины хронической отечности нужно проконсультироваться с врачом перед применением народных средств. Некоторые растения, обладающие мочегонными свойствами, оказывают отрицательное влияние на почки, провоцируют обострение такого заболевания, как нефрит.

Профилактические меры

Профилактика отечности в период менопаузы предполагает, прежде всего, контроль массы тела. Нужно отказаться от вредных привычек – курения и употребления алкогольных напитков. Необходимо проводить больше времени на свежем воздухе: регулярные прогулки помогут улучшить состояние организма.

Рекомендуется периодически принимать народные средства для профилактики появления отеков. Мятный чай не только успокаивает нервную систему. Благодаря ему в климактерическом периоде отеки ног возникать не будут. Ведь полезное средство способствует выведению лишней жидкости из организма.

Источник: https://TopGinekolog.ru/klimaks/ustranenie-otekov

Отечность женщин после 40 лет: симптом климакса или нет?

Появляющиеся у женщин отеки при климаксе являются одним из симптомов этого непростого периода.

В определенном возрасте, который зависит от индивидуальных особенностей женского организма, происходит постепенное угасание репродуктивных функций, сопровождаемое различными изменениями в работе систем и органов.

Читайте также:  Гомеопатия при миоме матки: отзывы женщин о лечении, эффективность гомеопатических средств

Сами по себе отеки не считаются признаками менопаузы, а лишь свидетельствуют о произошедшем сбое и того, что организм стал работать неправильно.

Причины отеков

Как известно, климакс — не болезнь, а лишь новый этап в жизни женщины. Если этот период проходит в соответствии с нормой, отеки не развиваются, и менопауза проходит без патологии. Если излишняя жидкость продолжает накапливаться в организме, то лучше пройти обследование для выяснения причин во избежание дальнейшего ухудшения ситуации. Часто причины отеков заключаются в следующем:

  • Нарушения в водно-солевом обмене. Накопление излишнего числа ионов натрия приводит к повышению осмотического давления, которое, в свою очередь, вызывает перемещение накопившейся жидкости в пространство между клетками. Отеки, вызванные этой причиной, распространяются на голени и стопы, усиливаясь к вечеру или в жаркое время года. Если не принимать меры против таких проявлений, то в дальнейшем они неизбежно приведут в гипертонии, аритмии или обострению хронических болезней.
  • Избыток жировой ткани, которая принимает участие в выработке эстрогенов. Свойства жировой клетки заключается в ее способности легко притягивать в себя молекулы воды и с трудом расставаться с нею. Чтобы жировые ткани правильно функционировали, необходимо иметь в запасе большое количество жидкости. Для этого клетки жира, выделяя гормоноподобное вещество, заставляют почки сохранять это количество влаги. Подобные процессы приводят к нарушениям в работе организма и провоцируют развитие новообразований. Меры борьбы с развитием подобных патологических состояний – стремиться планомерно избавляться от лишних килограммов.
  • Патологические изменения в нервной вегетативной системе, приводящие к кратковременным кризам, а именно:
  1. ЦНС усиленно реагирует даже на незначительные раздражения;
  2. чтобы благополучно пройти стрессовую ситуацию, надпочечниками выделяется адреналин;
  3. адреналин воздействует на сердце и сосудистую систему, что также увеличивает потребности в воде;
  4. эти процессы вызывают усиление жажды и возбуждение аппетита;
  5. почки не могут справиться с повышенной нагрузкой;
  6. в результате лишнее количество жидкости накапливается.

Чтобы предотвратить развитие подобных реакций организма, необходимо защитить ЦНС от психологического воздействия.

  • Гормональный дисбаланс. В период климакса в организме женщин происходят большие гормональные изменения, с увеличением уровня одних гормонов и уменьшение числа других. Организм начинает приспосабливаться к новым условия существования, увеличивая при этом количество жидкости. Избежать развитие критической ситуации и не отечь, можно используя коррекционные методы с использованием терапевтических препаратов.

Лечение: препараты против отечности

Нередко у женщин в период климакса может присутствовать несколько причин, способных спровоцировать отеки. Поэтому при лечении необходимо использовать методы комплексного воздействия на источники возникновения нарушений в организме. Чаще всего врачи используют для этого следующую схему:

  1. Устранение гормонального дисбаланса, вызванного менопаузой. Для этого используется гормональная заместительная терапия. Нормальное соотношение гормонов способен поддерживать правильное функционирование всего организма. Если по каким-либо причинам использование препаратов такого типа противопоказано, то может быть назначены для лечения фитоэстрогены, которые не обладают высокой активностью, но зато более щадящим образом действуют на организм и не оказывают побочного действия.
  2. Снятие нервной напряженности. Для этого используются седативные лекарственные средства, приводящие в норму процессы возбуждения и торможения в отделах головного мозга.
  3. Избавление от излишней жидкости. С этой целью используются мочегонные препараты, упор делается на лекарственные средства растительного происхождения, так как они более безвредные и не вызывают вымывания из организма кальция и других микроэлементов.
  4. Восполнение недостатка витаминов, минералов, элементов, обладающих антиоксидантным действием. Недостаточное количество этих веществ также способствует появлению отечности при климаксе.

Применение средств гомеопатии против отечности

Список препаратов, применяемых при различных нарушениях в организме при менопаузе достаточно разнообразный, длинный. Выпускаются подобные средства, помогающие устранить потливость, приливы жара и избавиться от отеков в различных видах – как капли, гранулы или таблетки.

Наиболее популярны среди них Климаксан, Сепия Комп Матрона, Климакт-Хель, Ременс. Так как принимаемые препараты против отеков, способны вымывать из организма нужные вещества, то в этот период необходимо принимать препараты, восполняющие их недостаток.

Особое внимание следует обратить на достаточное поступление кальция, для чего принимают Кальцемин, Кальций-актив и т. д.

Лечение гомеопатией отечности при климаксе

Гомеопатические средства используют в своем составе активные компоненты в минимальных количествах. Этим объясняется их мягкое воздействие на очаги поражения. Данные препараты могут оказывать избирательное действие, так и обладать комплексным эффектом. Комплексные гомеопатические препараты не только оказывают лечебное действие, но и усиливает свойства друг друга. Правильно выбранные средства способны устранить такие проявления климакса, как потливость, острый характер приливов, нарушения сна и появившуюся отечность. Конечно. Эффективность лечения в этом случае не будет получена быстро, как правило, обычный курс приема гомеопатических средств продолжается не менее трех-четырех месяцев. Однако даже длительность приема более года не вызовет привыкания к лечебному действию и не окажет побочных эффектов.

Чтобы избавиться от отечности при климаксе необходимо поддерживать нормальный уровень гормонов в организме. Используя для этой цели гомеопатические средства, с содержанием фитоэстрогенов, удается предотвратить появление патологий, в том числе и развития отеков.

Что еще можно сделать для устранения отеков

Чтобы улучшить общее состояние организма при менопаузе и не спровоцировать появление отеков, необходимо обеспечить себя полноценным отдыхом, особенно сном. Наиболее подходящим временем отдыха для нервной системы считается период ночного сна с 22 часов.

Полноценное питание также играет не последнюю роль в приведении в норму всех органов и систем организма. Необходимо больше употреблять в пищу свежих овощей и фруктов и ограничить консерванты и полуфабрикаты.

Пища должна быть простой и без длительной тепловой обработки.

Необходимо не превышать требуемую калорийность питания и выпивать за день не меньше 2 литров простой воды. Организм для полноценного существования должен быть обеспечен необходимой физической нагрузкой.

Физические упражнения, в виде ходьбы, бега, плавания способны стимулировать тонус сосудов и облегчить выведение излишков жидкости из организма. Успешно бороться с отеком можно применяя биологически активные добавки к пище, а также используя баню и сауну.

Сеансы лечебного лимфодренажного массажа также позволят почувствовать себя лучше. Если все эти меры не окажут ожидаемого эффекта, то с проблемой появления отеков следует показаться специалистам.

Источник: https://vmenopauze.ru/obshhee/oteki-pri-klimakse.html

Отеки при климаксе

Климакс у женщин – это определенный жизненный этап, который характеризуется угасанием работы репродуктивной системы и прекращением менструальных выделений. Такое состояние сопровождается физиологическими и гормональными изменениями, которые многие представительницы прекрасного пола переживают достаточно тяжело. Особый дискомфорт приносят отеки, которые поражают руки, ноги и лицо.

Причины и симптомы

Отеки при климаксе возникают в результате нарушения работы внутренних органов. Чаще всего развитие аномалии провоцирует патологическое изменение водно-щелочного обмена.

В организме увеличивается концентрация ионов натрия, которые повышают осмотическое давление и приводят к накоплению жидкости в межклеточном пространстве. При развитии такой патологии наблюдается отечность ног, в частности, голени и стоп, женщина жалуется на сильную усталость и тяжесть в конечностях.

Такое состояние достаточно опасное, поскольку негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и провоцирует развитие аритмии и гипертензии.

Спровоцировать отечность во время климакса могут проблемы с почками или щитовидной железой. Увеличивает риск развития патологии наличие лишнего веса, хронических заболеваний и варикозного расширения вен.

Порой причиной отеков становятся медикаментозные препараты – гормональные средства, нестероидные противовоспалительные лекарства, антидепрессанты, блокаторы кальция, диуретики и др. Чаще всего это возникает в результате бесконтрольного приема медикаментов или нарушения рекомендованной дозировки.

Привести к появлению патологии могут и внешние факторы: сидячая работа или, наоборот, чрезмерные физические нагрузки, ношение неудобной обуви или туфель на высоком каблуке.

Лечение

Лечение отеков при климаксе должно быть комплексным: устранение факторов, которые ее спровоцировали, а также улучшение общего самочувствия. Прежде всего применяются препараты, которые нормализуют гормональный фон. С этой целью используется гормонотерапия, которую обязательно назначает врач, подбирая оптимальную дозировку.

Что делать, если женщине противопоказан прием гормонов? В таком случае назначаются фитоэстрогены. Они оказывают более мягкое воздействие на организм, не вызывая побочной реакции.

Если возникновению отеков способствовали стресс и сильное нервное напряжение, рекомендуется прием седативных препаратов (настой валерианы, пустырника, Новопассит), которые регулируют процессы возбуждения и торможения в головном мозге.

С целью снижения количества жидкости в организме применяются мочегонные средства. Предпочтение стоит отдать лекарствам на растительной основе – они более безопасные, имеют мягкое действие.

Категорически запрещено принимать мочегонные препараты без предварительной консультации с врачом, поскольку они выводят из организма полезные минеральные вещества, что может привести к развитию осложнений.

Для поддержания общего состояния здоровья рекомендуется прием поливитаминных комплексов, минералов (обязательно прописываются препараты на основе кальция) и антиоксидантов. Они не только улучшат самочувствие, но и помогут избавиться от отечности.

Профилактика

Предотвратить появление отеков на ногах и лице при климаксе поможет соблюдение простых рекомендаций. Следите за своим питанием, контролируйте количество употребляемой соли. Важно также ограничить прием копченостей и солений – эти продукты задерживают жидкость и способствуют появлению отеков.

Измените свой образ жизни, откажитесь от курения и употребления алкоголя. Приведите свое тело в порядок, избавившись от лишних килограммов. Носите анатомически правильную и удобную обувь.

Избегайте сильных физических нагрузок, но не исключайте их полностью. Если у вас сидячая работа, обязательно устраивайте короткие перерывы, чтобы размять ноги.

Также больше гуляйте пешком – это укрепит кровеносные сосуды и предотвратит появление патологии.

В случае возникновения отеков или других тревожных признаков во время менопаузы незамедлительно обратитесь к врачу для консультации и своевременного начала лечения.

Источник: https://dolgojit.net/oteki-pri-klimakse.php

Отечность при климаксе

Нормальная менопауза

Возраст наступления менопаузы может варьировать в достаточно широких переделах.

Считается нормой, когда климактерические изменения появляются в возрасте 49-52 года, однако так происходит далеко не всегда: наследственность, вредные привычки (в первую очередь курение), хронические стрессы, тяжелый физический труд и другие «отягощающие» обстоятельства могут спровоцировать более раннее наступление климакса. Если менопауза наступает в возрасте до 40 лет, она называется преждевременной, в возрасте 40-45 лет – ранней. 

При нормально протекающем климаксе изменения в репродуктивной системе происходят постепенно, поэтому организм успевает должным образом перестроиться и приспособиться к происходящим изменениям. В норме менструации постепенно становятся короче, объем менструальных кровотечений уменьшается, интервалы между менструациями удлиняются, и однажды месячные заканчиваются окончательно. 

Патологическая менопауза    

Не редко бывает так, что климактерические изменения в организме женщины в силу определенных обстоятельств развиваются слишком быстро.

При стремительном угасании функции яичников центральные и периферические органы регуляции не успевают подстроиться к происходящим в организме трансформациям, что вызывает появление дисбаланса в работе различных мозговых структур.

Нарушение в работе центров регуляции водно-солевого обмена, терморегуляции и т.п. сопровождаются появлением отечности при климаксе, потливости, сбоев в работе внутренних органов.

Происходящие нарушения являются причиной многочисленных жалоб, предъявляемых женщинами с патологическим протеканием климакса. Мучительная патологическая менопауза вместо двух – четырех лет (как это бывает при нормальном протекании климакса) может длиться до десяти лет, и это, к сожалению, не предел. 

Читайте также:  Антибиотики при эндометрите: лечение препаратом цефтриаксон при хронической форме патологии матки у женщин

Почему появляются отеки в менопаузе    

Отеки не относятся к самым неприятным  проявлениям патологического климакса, но должны вызвать настороженность. Возникновение отечности при климаксе – повод пройти тщательное обследование для выяснения причины, вызывающей ее появление.

Отеки характерны только для патологического протекания менопаузы, для физиологического климакса они не характерны. Появление отеков во время менопаузы связано с нарушением работы структур, отвечающих за регуляцию водно-солевого обмена.

Накопление во внутренних средах организма избыточного количества ионов натрия влечет за собой повышение осмотического давления и задержку жидкости. Указанные нарушения проявляются в виде отеков нижних конечностей, возникающих преимущественно к вечеру, в жаркую погоду или после продолжительной ходьбы.

Женщины не всегда обращают внимание на небольшую отечность ног к вечеру, однако нередко жалуются на тяжесть в ногах. 

Отечность при климаксе сигнализирует о неполадках в системе натрий-калиевого обмена. Если проигнорировать этот тревожный сигнал организма, в недалеком будущем это чревато развитием артериальной гипертензии. 

Следует иметь в виду, что появление отеков во время климакса не исключает наличия других причин накопления избыточного количества жидкости в организме, среди которых на первом месте стоит патология почек, гипотиреоз, варикоз и аутоиммунный тиреоидит.

Нередко отеки могут появиться на фоне применения некоторых лекарственных препаратов — гормонов (кортикостероидов, женских половых гормонов), гипотензивных препаратов (бета-адреноблокаторов, клофелина, блокаторов кальциевых канальцев), нестероидных противовоспалительных препаратов, антидепрессантов. 

Профилактика и лечение отеков  

Причиной появления отечности при климаксе обычно становится не один отдельно взятый фактор, а весь комплекс происходящих в это время изменений в организме женщины. Соответственно, лечение возникающих при климаксе отеков также должно быть комплексным, направленным в первую очередь на устранение причин их возникновения. 

Чтобы добиться успеха при лечении отечности при климаксе, необходимо в обязательном порядке бороться с гормональным дисбалансом, возникающим в этот период.

Для устранения гормонального дисбаланса рекомендуется назначение заместительной гормонотерапии или подбор препаратов из группы фитоэстрогенов.

Таким образом, это поможет поддерживать в организме женщины достаточный уровень половых гормонов и избежать появления патологических симптомов, в том числе отеков.   

Помимо гормональных препаратов показано назначение мочегонных препаратов, успокоительных (предпочтение следует отдать препаратам на растительной основе), поливитаминов с минералами, антиоксидантов.

Нередко эффективными могут оказаться гомеопатические средства, характеризующиеся отсутствием противопоказаний и побочных эффектов.

При появлении отечности при климаксе в первую очередь рекомендуется ограничить употребление поваренной соли.     

Для профилактики патологического протекания менопаузы и появления негативных симптомов необходимо позаботиться о своем здоровье с молодости: вести здоровый образ жизни, много двигаться, употреблять натуральные продукты. 

Источник: https://KlimaxHelp.ru/articles/62-otechnost-pri-klimakse

Задержка жидкости при климаксе, отечность под глазами

Появление отеков – распространенная жалоба среди женщин после сорока лет. При отсутствии хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы и почек возникновение отечности связывают с приближением менопаузы. В этот период организм подвергается сильным гормональным перегрузкам, наблюдается нарушение электролитного баланса и, как результат, накапливается излишняя вода в тканях.

Однако задержка жидкости в организме при климаксе — ненормальное состояние, требующее обязательной коррекции и профилактики. Методам борьбы и предупреждения отеков во время менопаузы посвящена эта статья.

Причины возникновения

К общим причинам появления отеков относятся:

  • нехватка калия и магния при повышенном содержании натрия;
  • гипертония, тяжелые болезни сердца;
  • почечная недостаточность;
  • эндокринные болезни: гипотиреоз, сахарный диабет.

Специфическими причинами образования отеков во время климакса являются:

  • Нарушение водно-солевого баланса. Возникновение подобных симптомов у здорового человека связано с чрезмерным употреблением поваренной соли: избыточное количество ионов натрия, накопленных в клеточных структурах, приводит к росту осмотического внутриклеточного давления.

На этом фоне мочевыделительная система включает защитный механизм, направленный на снижение концентрации солей и уменьшения клеточного давления – начинается задержка жидкости, как следствие, появляются отеки, локализованные, как правило, на нижних конечностях.

Сокращение ежедневного потребления воды при выраженных отеках не является эффективным методом борьбы с отечностью. Недостаток жидкости вызывает еще большие нарушения электролитного баланса, приводит к усилению симптомов и развитию других патологических состояний.

  • Избыточная масса тела. Жировые клетки легко притягивают воду, но с трудом отдают ее обратно. Это влечет опасные последствия для организма – выработку эстрогеноподобных веществ, приводящих не только к задержке жидкости, но и к возрастанию риска развития онкологических заболеваний.
  • Нарушение работы вегетативной нервной системы. Сильные психологические, эмоциональные нагрузки, наличие продолжительных стрессов провоцируют чрезмерную выработку адреналина, который оказывает влияние на сердце и сосуды, что влечет накопление излишней жидкости в тканях.
  • Гормональный дисбаланс, возникающий на фоне беременности, климакса, дисфункции яичников, связанный с недостаточной выработкой яичниками прогестерона и эстрогена.

Отеки при климаксе

После 45 лет (иногда ранее) в организме женщины начинается угасание детородной функции: снижается выработка эстрогенов, менструации становятся короче, а к 50-55 годам полностью прекращаются. В норме гормональная перестройка проходит постепенно.

Но при наличии негативных факторов (тяжелая работа, неправильное питание и образ жизни, избыточный вес), у многих женщин уровень гормонов в крови уменьшается скачкообразно.

Развивается патологическое течение климакса, которое сопровождается неприятными симптомами в виде приливов, головокружений и отеков.

При нормальном физиологичном течении климакса отечности не бывает. Поэтому в период менопаузы при обнаружении первых признаков задержки жидкости нельзя пускать ситуацию на самотек. Необходимо сразу же обратиться к специалисту для назначения адекватного лечения.

Признаки отечности

  • Тяжестью, гулом и болью в ногах (особенно по вечерам), увеличением размера голеней, повышением их рыхлости. Однако появление отеков на нижних конечностях далеко не всегда связано с началом климакса и может быть симптомом серьезных заболеваний, требующих незамедлительной врачебной консультации:
    • тромбоза глубоких вен – опасного для жизни состояния, помимо отеков, характеризующегося синюшностью, онемением и резкой болью в ногах;
    • варикозной болезни, при которой происходит разрастание венозных звездочек, сеточек на икрах, лодыжках.
  • Одутловатостью лица, мешками под глазами. Отеки могут сопровождаться ухудшением общего самочувствия:
    • снижением работоспособности, повышенной утомляемостью;
    • головными болями;
    • повышением кровяного давления;
    • аритмией, учащенным сердцебиением.

Лечение

В превалирующем числе случаев отеки при климаксе требуют комплексного подхода к лечению, поскольку их появление обусловлено сразу несколькими негативными факторами.

Основные рекомендации:

  • Устранение гормонального дисбаланса с помощью заместительной гормональной терапии. На фармацевтическом рынке представлен широкий ассортимент препаратов, содержащих синтетические эстрогены.
  • Использование фитоэстрогенов – медикаментов и средств более мягкого воздействия:
    • изофлавоноидов, лигнанов, куместанов — содержатся в продуктах питания (семенах и масле льна, сое, сельдерее, солодке);
    • лекарственных, гомеопатических препаратов на основе растительных эстрогенов и БАД – Кломифен, Климактоплан, Ременс, Климадинон;
  • Назначение успокоительных препаратов, устраняющих климактерические симптомы: чувство беспокойства, бессонницу, нервное напряжение.
  • Назначение мочегонных средств синтетического и натурального происхождения; трав, способствующих снижению отеков (земляники, можжевельника, подорожника, крапивы).
  • Назначение витаминного комплекса с высоким содержанием витаминов группы А, В, D, Е и минеральных веществ – калия, магния, железа.
  • Диетическое меню и питание с малым содержанием соли, жиров и специй.
  • Занятия спортом и ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе. Рекомендуемые виды физической активности: плавание, спортивная ходьба.

Народные средства

Существует огромное количество народных способов для борьбы с отеками. Однако не следует забывать, что оптимальный способ лечения должен подобрать врач, а самолечение – малоэффективно, в некоторых случаях – опасно для здоровья!

Мочегонные сборы

  • Овощной коктейль: смешать 250 грамм свежевыжатых морковного, огуречного, лимонного соков. Разбавить водой, употреблять после еды три раза в день.
  • Мятный чай: 30-40 грамм мяты залить горячей водой. Получившийся настой употреблять маленькими порциями три-четыре раза в день.
  • Настой льна: 1 ст. ложку семян льна залить горячей водой, процедить. Употреблять по четверти стакана два раза в день.
  • Пять ложек мелко нарезанного хвоща залить 0,5 литра горячей воды, дать настояться в течение получаса. Профильтровать, употреблять перед едой по две — три ст. ложки четыре раза в день.

Перед применением сборов, состоящих из трав, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Многие растения помимо мочегонного эффекта неблагоприятно воздействуют на почки (способствуют обострению нефритов, нефрозов), ухудшают течение болезней двенадцатиперстной кишки, гастритов, влияют на свертываемость крови.

Ванночки для снятия отеков и усталости

  • Смешать листья березы, мяты, цветы ромашки в равных пропорциях. 100-200 грамм смеси залить кипятком, настаивать в течение получаса. Получившийся настой разбавить теплой водой (36-38 градусов), распаривать ноги 10-15 минут;
  • 100 грамм можжевеловых ягод, 100 грамм морской соли, 1 ст. ложку сухой горчицы, 1 ч.л. пищевой соды залить литром теплой воды, дать настояться полчаса. Получившуюся смесь разбавить водой, парить ноги в течение 10-15 минут.

Компрессы от мешков под глазами

  • Натереть половину огурца на мелкой терке. Завернутую в марлю массу приложить к глазам на 5-10 минут.
  • Выжать сок из свежих листьев лекарственной мелиссы (2 ст. ложки), смочить полученным соком мякиш ржаного хлеба и приложить к области отеков на 15-20 минут.

Упражнения для снятия отеков с ног

  • Стоя выполнять перекаты с пятки на носок в течение пяти-семи минут. Повторять разминку два-пять раз за день.
  • Встать и потянуться на носках, зафиксировать положение на 1-2 минуты. Повторять три –пять раз ежедневно.

Профилактика

К мерам, предупреждающим отеки, относятся:

  • Ведение правильного образа жизни и здоровое полноценное питание. Исключение из повседневного употребления сладостей, продуктов, содержащих большое количество жиров и углеводов, фаст-фуда, шоколада, кофе, черного чая. Введение в рацион овощных блюд, салатов, рыбы, свежевыжатых овощных соков.
  • Отказ от тесной, неудобной обуви на высоком каблуке, одежды, стесняющей движения и перетягивающей сосуды.
  • Регулярные прохладные ванночки для ног, лимфодренажный массаж ног и лица.
  • Полноценный режим отдыха и сна.
  • Отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя.

Задержка жидкости является распространенной проблемой, возникающей в период менопаузы. Однако это не означает, что отечные ноги и лицо должны стать непременным спутником женщины в период климакса. С задержкой жидкости не только можно, но и нужно бороться.

Обследовать организм на предмет обнаружения хронических заболеваний, изменить образ жизни, поменять схему питания, избавиться от вредных привычек.

По рекомендации врача можно начать терапию эстрогенозамещающими препаратами синтетического или натурального происхождения.

Следуя этим простым советам, уже через несколько дней отечность должна пойти на спад. При отсутствии серьезных сердечных, почечных и эндокринных патологий отеки полностью исчезнут через месяц-два после начала лечения.

Источник: https://DrLady.ru/climacteric/zaderzhka-zhidkosti-pri-klimakse-otechnost-pod.html

Ссылка на основную публикацию